LEER BEWUST OMGAAN MET JE DRANKJE!
Een bewuste mindset als sleutel tot de meest fitte, happy & healthy versie van jezelf.
Bewust leren kiezen, is minder drinken met blijvend resultaat. Zo haal je nóg meer uit je leuke leven! Lees alles over onze unieke No Wine Today methode op basis van principes uit de psychologie en neurowetenschap.
Bewust leren kiezen, is minder drinken met blijvend resultaat. Zo haal je nóg meer uit je leuke leven! Lees alles over onze unieke No Wine Today methode op basis van principes uit de psychologie en neurowetenschap.
It's all about A better you!
NO WINE TODAY BLOG
NWT bij VROUW 2024
Merel Braakman over Dry January 2024 bij VROUW
Bekend van:
NWT bij VROUW 2024
Merel Braakman over Dry January 2024 bij VROUW
Over No Wine Today
Het is onze missie jou bewust te maken van je drinkgedrag zodat je in de toekomst een weloverwogen keuze maakt waardoor je de beste versie van jezelf wordt en daardoor nóg meer uit je leuke leven haalt.
Ben jij, vrouw van 30+, 40+ of 50+, je bewust van je gedrag? Vraag jij je weleens af of je (te) veel drinkt, drinkt op de momenten die jij zelf hebt gekozen of dat het een gewoonte is omdat iedereen het doet op bepaalde momenten?
De keuze iets te veranderen heeft te maken met je bewustzijn, je mindset en je gedrag.
Er zijn veel lifestyle ontwikkelingen waar je door de jaren heen bewust van bent geworden en alcohol drinken is er óók zo een. En dit blijkt dus de échte winstpakker als je een fitte, happy & healthy lifestyle ambieert.
Wij zijn dan ook van mening dat helemaal niet drinken niet nodig is, maar bewust drinken is juist wél een must. Dat levert je veel extra’s op. Alleen, daar kom je pas achter als je het eerst laat voor je het weer toelaat.
Wij hebben allebei ons alcoholgebruik tijdelijk op pauze gezet. En ondervonden hoeveel goeds zo’n break voor je doet. Dit hebben wij vertaald naar een unieke, bewezen methode die ervoor zorgt dat je anders leert denken en daardoor anders doet. Onze methode is gebaseerd op technieken uit de psychologie en neurowetenschap, aangevuld met onze eigen rijke ervaringen, tips, tricks en unieke No Wine Today-tools. Zo ga je als vanzelf bewuster om met alcohol, vooral ná de break. Dit levert je hoe dan ook meer tijd, meer daadkracht, meer verbinding en vooral meer plezier in je leven op.
We bieden laagdrempelige online programma’s die je gemakkelijk zelf kunt volgen. Zo kan je ervaren dat je in eerste instantie direct fitter en energieker wordt door deze tijdelijke pauze. En wat je vooral leert, is dat je daarna zélf invloed hebt op je eigen keuzes en dat je die voorgoed kunt veranderen. Dit alles op een super leuke en laagdrempelige manier natuurlijk want wij zijn zelf positief en het glas is bij ons altijd halfvol. Bovendien leven wij deze fitte, happy & healthy lifestyle zelf iedere dag. Want wij willen élke dag meer uit ons leuke leven halen. En dat wil jij toch ook?
- Liefs, Judith & Merel
Over No Wine Today
Het is onze missie jou bewust te maken van je drinkgedrag zodat je in de toekomst een weloverwogen keuze maakt waardoor je de beste versie van jezelf wordt en daardoor nóg meer uit je leuke leven haalt.
Ben jij bewust van je gedrag? Vraag jij je weleens af of je (te) veel drinkt, drinkt op de momenten die jij zelf hebt gekozen of dat het een gewoonte is omdat iedereen het doet op bepaalde momenten?
Lees meer...
Er zijn veel lifestyle ontwikkelingen waar je door de jaren heen bewust van bent geworden en alcohol drinken is er óók zo een. En dit blijkt dus de échte winstpakker als je een fitte, happy & healthy lifestyle voor jezelf ambieert.
Wij zijn dan ook van mening dat helemaal niet drinken niet nodig is, maar bewust drinken is juist wél een must. Dat levert je enorm veel extra’s op. Alleen, daar kom je pas achter als je eerst iets laat voor je het weer toelaat.
Wij hebben allebei de alcohol tijdelijk op pauze gezet. En ondervonden wat zo’n break voor je doet. Dit hebben wij vertaald naar een unieke bewezen, methode die ervoor zorgt dat je anders leert denken en daardoor anders doet. Dit is gebaseerd op technieken uit de psychologie en de neurowetenschap, aangevuld met onze eigen ervaringen, tips, tricks en unieke No Wine Today-tools. Zo ga je als vanzelf bewuster om met alcohol, vooral ná de break. Dit levert je hoe dan ook meer tijd, meer daadkracht, meer verbinding en meer plezier in je leven.
We bieden daarom laagdrempelige online programma’s die je gemakkelijk zelf kunt volgen. Zo kan je ervaren dat je in eerste instantie direct fitter en energieker wordt door deze tijdelijke pauze. En wat je vooral leert, is dat je daarna zélf invloed hebt op je eigen keuzes en dat je die voorgoed kunt veranderen. Dit alles op een super leuke, chille manier want wij zijn zelf altijd positief en luchtig. Bovendien leven wij deze fitte, happy & healthy lifestyle iedere dag. Want wij willen élke dag meer uit ons leuke leven halen. En dat wil jij toch ook?
- Judith & Merel
NO WINE TODAY BLOG
NWT bij VROUW 2024
Merel Braakman over Dry January 2024 bij VROUW
NWT in de media:
Binnenkort meer..
Waarom meedoen met No Wine Today?
Wil jij je fitter voelen? Dagelijks meer energie hebben? Goed slapen of in ieder geval uitgerust opstaan? Wil je overtollige kilo’s kwijt? Een egalere huid? Wil je serieus beginnen met sporten? Of heb je ambities waardoor je optimaal in je vel wil zitten?
Dit kunnen allemaal redenen zijn om tijdelijk jouw drankje te laten staan en een programma van No Wine Today te volgen.
No Wine Today is hét middel om jouw doel te bereiken!
Wat levert meedoen met No Wine Today jou op?
Jouw mind
- Krijg inzicht in je eigen drinkgewoontes
- 👆🏻Leer hoe je deze kunt doorbreken
- Word je bewust van je valkuilen
- En hoe je hiermee omgaat
- Creëer nieuwe, bewuste gewoontes
Jouw body
- Ervaar hoe je beter gaat slapen
- Voel je energie toenemen
- Profiteer van een verbeterde spijsvertering
- Raak kilo’s kwijt
- Zie de conditie van je huid opleven
- Leer bewust eten, drinken, bewegen en ontspannen
Jouw challenge
- Kies zelf de maandag waarop je start
- Direct toegang tot jouw persoonlijke online NWT pagina
- Krijg 30 of 63 dagen motiverende content
- Vol tips, tricks, recepten en alternatieven
- En veel opdrachten voor zelfinzicht
- En andere handige effectieve NWT tools
- Gratis NWT digitaal notebook
- Ontvang jouw persoonlijke eindrapport
- En heel veel positive cheering
- Voel je goed, direct vanaf dag 1!
Jouw resultaat na 30 of 63 dagen
✓ Je voelt je ongelofelijk lekker
✓ Je slaapt diep
✓ Je hebt bergen energie
✓ Je voelt je sterk en gemotiveerd
✓ De keuze voor een drankje maak je vanaf nu bewust
✓ Je haalt meer uit je leven doordat je niet meer zomaar klakkeloos drinkt
✓ Jouw houding ten opzichte van alcohol is veranderd
✓ Als je dit had geweten, had je dit veel eerder gedaan!
Kortom: it’s all about a better you!
Word ook de beste versie van jezelf. Voel je fit en energiek. Kies voor 10, 30 of 63 dagen dry met No Wine Today.
The Quick Fix:
10 dagen programma
Bewustwording
In tien dagen werken aan een fittere en energiekere versie van jezelf. Met dit programma ga je voor een snel resultaat in bewustwording. Geen enorme investering want je realiseert dit al in tien dagen. Dit is The Quick Fix. Nu met gratis e-book t.w.v. 9,95 euro. Hierna kan je door naar stap 2 of 3
€ 35,-
The Mindset Fix
30 dagen programma
Verandering van je mindset
€ 67,-
MET AUDIO
The Deep Fix:
30 dagen plus programma
Nieuw gedrag versterken
€ 99,-
PREMIUM
The Total Fix:
63 dagen programma
Een bewustere leefstijl creëren
€ 199,-
Bekend van
Schrijven voor No Wine Today?
Ben jij enthousiast over ons platform? En kan jij goed schrijven? Word jij enthousiast van het schrijven van inspirerende artikelen of andere content die bij ons lifestyle platform over bewust met je drankje omgaan past? Dan zijn wij op zoek naar jou! Laat ons weten wie je bent en word één van de gastbloggers van No Wine Today.
100% fun, less% wine
