Hoe werkt NO WINE TODAY?

Wij helpen je in 3 stappen anders omgaan met alcohol. Dit gebeurt op een leuke manier met blijvend resultaat. Of je regelmatig of slechts af en toe drinkt, dat doet er niet zoveel toe. Op ons platform ben je aan het juiste adres om hier zelf totale controle over te krijgen. In beide gevallen hoef je er weinig voor te doen.

Speciaal ontwikkelde programma’s

Je volgt onze speciaal ontwikkelde programma’s en tijdens het gekozen programma zet je je drinkgedrag tijdelijk op pauze. Dit resulteert in verandering in je denkwijze en uiteindelijk je gedrag. Klinkt dit als iets waar ook jij aan wilt werken?
Lees dan snel verder over de 3 stappen in de unieke, bewezen No Wine Today methode.

Stap 1: Bewustwording- The Quick Fix
Het 7 dagen programma inclusief gratis e-book (t.w.v 13,95 euro)

In deze eerste stap gaat het om bewustwording. Ben jij je bewust van jouw gedrag?  

  • Wat drink je, waarom drink je, wanneer drink je en met wie? 
  • Anders met alcohol omgaan begint bij jezelf. Eerlijk inzicht in jezelf is de basis voor een nieuwe mindset en straks ander gedrag.
  • Met dit e-book en 7 dagen programma krijg je dat inzicht. 
  • Je ontvangt bij inschrijving direct ons e-book. Dit staat boordevol tips om gezond(er) met jezelf aan de slag te gaan. 
  • Naast het e-book ontvang je het 7 dagen programma in de vorm van dagelijkse mail. Hierin vind je concrete opdrachten die bijdragen aan jouw bewustwording. 
  • Onze programma’s beginnen altijd op maandag zodat je fris aan de slag kunt. 
  • Na deze week heb jij de juiste inzichten en motivatie om door te gaan met stap 2 van de unieke, bewezen No Wine Today methode. 

Stap 2: Verandering van je mindset – The Mindset Fix
Het 30 dagen programma

Ben je al bewust van je alcoholgebruik en heb je bedacht dat je hiermee aan de slag wilt? In deze stap gaat het erom een verandering in jouw denkwijze te laten plaatsvinden. 

  • Dit 30 dagen programma is de juiste manier als je dat wilt gaan aanpakken. 
  • Het werkelijk volhouden van de 30 dagen is een belangrijke vereiste voor succes. Alleen dan zal je merken dat je je mindset blijvend kunt veranderen. 
  • Met The Mindset Fix leer je wat goed voelt voor jou en alléén voor jou. 
  • Al onze programma’s beginnen altijd op een maandag naar eigen keuze zodat je fris van start gaat. Je ontvangt dagelijkse mail, tips, tricks, recepten, persoonlijke succestools en het No Wine Today-notebook. 
  • Deze tools leren je een nieuwe, persoonlijke denkwijze over alcohol creëren.
  • Daarnaast geef je jezelf met deze break veel voordelen zoals een fit en sterk lijf en bijvoorbeeld een goede nachtrust. 
  • Na deze 30 dagen heb jij een door jezelf gewenste, nieuwe mindset over alcohol ontwikkeld. 

Stap 3: Nieuw gedrag versterken – The Deep Fix
Het 30 dagen plus programma inclusief audio

Weet jij dat je ondanks je inspanningen toch een extra steuntje in de rug kunt gebruiken? Wil je gewoon zeker weten dat je nieuwe gedrag helemaal beklijft, ook in je onderbewustzijn? Dit bereik je met ons 30 dagen plus programma. 

  • Dit is, net als The Mindset Fix, een 30 dagen programma maar dan met EXTRA support. De EXTRA support is een unieke No Wine Today-audio van 25 minuten. 
  • In dit programma zal je 21 opeenvolgende dagen naar deze audio luisteren. De audio is gemaakt in samenwerking met een succesvol RTT- therapeut. 
  • Je volgt het 30 dagen programma met alle dagelijkse tips, tricks, tools en het No Wine Today notebook. 
  • En vanaf dag 8 luister je élke dag naar deze unieke No Wine Today-audio. Dit werkt, naast het feit dat het ontspannend en meditatief is, zeer diep op je onderbewustzijn. 
  • Ook hier is het belangrijk dat je het 30 dagen lang volhoudt voor succes. 
  • Je hebt daarna een nieuwe mindset met blijvend ander gedrag ontwikkeld. 
  • Wil jij voortaan controle hebben over hoe jij over alcohol denkt en hoe je ermee omgaat?